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删除广告推销的电话号码可以采取以下几种方法。
1、标记和过滤：大多数手机和电子邮件都提供了标记和过滤功能，可以将来自广告推销的电话号码标记为骚扰电话或垃圾邮件，并设置过滤规则，自动将这些号码屏蔽或过滤掉。
2、使用黑名单应用：可以下载和使用手机应用程序，将广告推销的电话号码添加到黑名单中，这样这些号码就无法再联系到你。
3、向注册中心投诉：向相关的电话营销注册中心投诉这些广告推销的电话号码，他们可能会采取措施阻止这些号码再次进行类似的营销活动。
4、拒绝接听或回复：直接拒绝接听来自广告推销的电话号码的来电或回复他们的短信，不要提供任何个人信息或回应任何邀请，这样他们就无法进一步联系你。
5、手动删除：如果只是在手机通讯录或联系人列表中保存了这些号码，可以直接进入通讯录或联系人列表，找到这些号码并手动删除。
无论采取哪种方法，都要谨慎处理，避免泄露个人信息或遭受不必要的骚扰，同时请注意，有些广告推销的电话号码可能是合法的，只是在你不感兴趣的情况下变成了骚扰，因此在拒绝或屏蔽之前，请确认这些号码是否真的是广告推销。